BODYATTACK est l'entraînement cardio par excellence, inspiré de nombreux sports, l'objectif est de développer l'endurance et la force. Sous forme d'interval training, y sont combinés des mouvements athlétiques, des exercices de renforcement et de stabilisation.

LES BENEFICES DU BODYATTACK™:

⦁ Améliore la résistance et l'endurance pour les sports à forte consommation d'énergie
⦁ Améliore la coordination et l'agilité
⦁ Développe la force par un travail des muscles profonds de l'abdomen et du dos
⦁ Augmente la capacité cardio-pulmonaire grâce à un travail de tout le corps


Alexandre
Wenker
(FR)

Saša
Rajnović
(HR)

Tihana
Duchêne
(HR/FR)

Jérôme
Schaaf
(FR)

Laurent
Duchêne
(FR)